nix Skiklub „Niederrhein” e. V.
Duisburg - Hamborn

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Herzlich willkommen auf unserer Internetseite

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Bleibt gesund und lasst euch impfen!

Neue Anfangszeit des Nordic Walking Treffs

Ab Mittwoch den 16. Juni 2021 beginnt der Lauftreff um 17:30 Uhr

Neu: Sport in den Zeiten des Coronavirus wieder möglich!!

Achtung korrigiertes Datum!!!! Die Radtour findet Sonntag den 20. Juni statt!

Am Sonntag, den 20. Juni findet eine Fahrradtour statt!!
Die Tourbeschreibung findet ihr unter Aktuell...
Auch die Hallen werden bald wieder für uns zugänglich sein. Die Übengsabende montags und donnerstags finden vielleicht bald wieder statt. Wenn es soweit ist werden wir uns melden. Werner will den Männersport am Donnerstag wieder im Freien durchführen.

Näheres kann unter Aktuell... gelesen werden, sobald es etwas Neues gibt!

Das Ziel des Skiklub „Niederrhein” e. V. Duisburg Hamborn

...ist es, durch regelmäße, ganzjährig angebotene Übungseinheiten unsere Fitness, Beweglichkeit und auch das körperliche Wohlbefinden im Alltag zu verbessern. Unser regelmäßes Training umfasst Gymnastik, Beweglichkeitsspiele sowie Nordic Walking.
Die Übungen sind für jedermann geeignet und dienen der allgemeinen Fitness. Neu- oder Quereinsteiger erfahren Betreuung und Anleitung durch lizensierte Übungsleiterinnen und Übungsleiter. Mehr über unsere Trainingsmöglichkeiten, die montags, mittwochs und donnerstags stattfinden, erfahren Sie unter „Sport bei uns”.

„Es ist nie zu spät” oder „Bewegung verlängert das Leben” so war in der Zeitschrift „Wir im Sport” des Landessportbundes NRW bzw. in der NRZ zu lesen. Gemeint war die sportliche Betätigung älterer Menschen. Gerade diese sollten sich angesprochen fühlen. Vor allem unsere Trainings- und Übungseinheiten dienen dem Erhalt der Gesundheit bis ins Alter. Unsere sportlich Aktiven sind zwischen 18 und 83 Jahre alt: Kommen Sie vorbei und sehen Sie sich die Wirkung unseres Trainings auf die Fittness, Beweglichkeit und Gesundheit unserer Teilnehmer an. Vor allem: lesen Sie weiter unter „Sport bei uns”.

Unsere Aktivitäten sind:

... Wanderungen, Radtouren, Lauftreffs, Breitensport, Nordic Walking, gemeinsame Skifahrten und vieles mehr gehören zu unserem vielseitigen Programm.

Der Skiklub „Niederrhein” e. V. Duisburg - Hamborn fördert seit 1951 den Skisport. Die dazu nötige Fitness und Beweglichkeit wird durch geignetes Training erhalten und verbessert. Wir üben aber nicht nur Skigymnastik aus, sondern wir wissen sehr wohl, dass zum guten Skiläufer auch eine gute allgemeine Kondition, Beweglichkeit und Sportlichkeit gehört.
Trainingsmöglichkeiten, die auch für Nichtskiläufer angeboten werden, finden Sie unter „Sport bei uns”. .

Interessantes gibt es zur „Sicherheit beim Skifahren” zu lesen.

siehe auch unter "Links".

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